Полезные советы

Самооборона как основа безопансости в
критических ситуациях

 
Правила самообороны:

1. Уметь определять потенциально опасные ситуации.
2. Избегать  опасных  ситуаций.  Это  лучший  способ 
самообороны.
3. Уклониться от боя, если это возможно, используя
любые средства
4. Если злоумышленник требует от вас материальные
ценности, лучше отдайте их ему. Не рискуйте жизнью
ради денег или другой собственности.
5. Активная самооборона - это последнее средство
защитить себя. В этом случае действуйте решительно,
быстро и мощно, полностью используя все свои знания
и умения.

Психология  самообороны:

1. Успокойтесь и расслабьтесь. Вы все еще живы.
2. Попытайтесь по-человечески договориться с нападающим.
3. Старайтесь не злить своего противника.
4. Попытайтесь отвлечь внимание атакующего и заставить
его расслабиться и нападайте, когда он менее всего этого
ожидает.
5. Ради спасения своей жизни без колебаний используйте
все возможные способы самообороны.